FG美人教室/簡易瘦腿法

美体瘦身瑜伽/简易瘦腿法 - 東方女性偏向水梨型的身材，下半身看起來的比例都會特別大，讓細腿Linda傳授3招瘦腿小撇步，只要利用上班時間，讓妳也可以擁有完美體態唷！ ● 上班族瘦腿法 Tip1. 只坐1／３ keep大腿線條 椅子只坐1／３的部份， 將腰挺直，膝蓋併攏，維持半蹲的姿勢， 就可運動到大腿內、外側的肌肉， keep大腿的肌肉線條喔！ ● 上班族瘦腿法 Tip...